Тейпирование как метод в реабилитации
Тейпирование – сравнительно новый метод восстановления суставов, мышц, сухожилий после травм и операций. Он подтягивает кожу, снимает боль, помогает справиться с неврологическими проблемами. И все это с помощью разноцветных клейких лент – тейпов. Один из ключевых аспектов тейпирования – выбор подходящих тейпов. Они бывают различных форм, размеров и цветов, а также изготавливаются из разных материалов, включая хлопок, нейлон и эластан. Эластичность тейпов позволяет им растягиваться и быстро возвращаться в исходное состояние, что обеспечивает оптимальную поддержку мышцам и суставам. Кроме того, некоторые из них имеют дополнительные свойства, такие как водонепроницаемость или способность улучшать кровообращение и снижать болевые ощущения. Тейпирование – эффективный метод, выступающий в роли поддержки и временного «костыля», для лечения и профилактики различных проблем:
- В медицине и спорте оно обеспечивает неподвижность поврежденной области. Основное показание для проведения тейпирования коленного сустава, а также голеностопного и кистевого – травматичность. В случае получения травмы спины или плеч тейпирование также используется в качестве реабилитационной поддержки.
- Тейпы способствуют лечению и предотвращают возникновение травм и болезней, связанных с перегрузками мышц, ушибами, растяжениями и воспалениями суставов.
- Тейпирование помогает снять болевой синдром различной локализации и корректировать осанку.
- Улучшение проприоцепции, то есть чувствительности мышц, – еще один полезный эффект.
- Тейпирование уменьшает отеки и гематомы, а также ускоряет процесс восстановления после операций и физической активности.
- Даже при переломах тейпирование обеспечивает дополнительную поддержку поврежденной области.
Тейпирование помогает при ущемлении нервных корешков и болях в позвоночнике, смещении межпозвоночных дисков, воспалении мягких тканей, ДЦП и других двигательных нарушениях, артрозе, остеохондрозе, варикозном расширении вен, отеках нижних конечностей и мигренях.
Тейпирование мышц стимулирует их работу, тем самым способствуя улучшению функций тканей, и даже помогает стабилизировать психологическое состояние пациента, так как дает ощущение поддержки и уверенности.
Также оно применяется в косметических целях для лица и шеи, оказывает положительное влияние на возрастные изменения и гипертонус лицевых мышц. Это относительно недорогая и в то же время действенная процедура, которая помогает снизить выраженность мимических морщин, подтянуть мышцы лица и устранить дряблость. Кроме того, тейпирование корректирует овал лица, улучшает циркуляцию крови в тканях, ускоряет регенерацию и обменные процессы, обеспечивает лифтинг кожи и убирает отек и одутловатость лица.